2 ทักษะจำเป็นมือใหม่

การขับรถ

ถ้าจะต้องพูดถึงเรื่องของการขับรถเพศที่มีความน่ากลัวมากที่สุดในการขับรถนั้นก็คงจะต้องเป็นผู้หญิงอย่างแน่นอนนั่นเป็นเพราะว่าผู้หญิงมักจะมีความอ่อนไหวได้มากกว่า และยิ่งถ้าหากเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นมาก็อาจจะเกิดปัญหาตามมาได้มากกว่าเช่นกัน เพราะฉะนั้นแล้วสำหรับผู้หญิงเรามาดูกันดีกว่าว่าทักษะที่มีความจำเป็นและควรที่จะต้องมีการพัฒนาจนแม่นยำสำหรับตัวผู้หญิงเองนั้นหมายถึงเรื่องอะไรและมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

1.การจัดการอารมณ์

            ทักษะการจัดการอารมณ์เป็นสิ่งแรกที่ผู้หญิงมั้งควรที่จะต้องมีการปรับปรุงให้ชัดเจนและมีการพัฒนาทักษะในการรองรับอารมณ์ในด้านต่างๆให้ดีหลายครั้งที่ผู้หญิงมักจะเกิดปัญหาจากการขับรถโดยที่แทบจะไม่รู้อะไรเลยด้วยซ้ำไป และยิ่งเมื่อไหร่ก็ตามที่เกิดปัญหามากขึ้นสิ่งที่อันตรายมากที่สุดคืออารมณ์ของผู้หญิงที่ไม่สามารถควบคุมได้ยิ่งถ้าหากว่าเกิดอารมณ์เหล่านั้นขึ้นมาอาจจะทำให้เกิดเรื่องของอุบัติเหตุได้เช่นกัน อย่างหนึ่งบอกเลยว่าแล้วเรื่องของการจัดการอารมณ์หมายถึงว่าจะต้องมีความใจเย็นถ้าหากว่าเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นมาก็จะสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีถึงแม้ว่าตัวเองจะไม่ใช่คนผิดก็ตามสิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงนั้นจะต้องมีการปรับปรุงให้ดี โดยอาจจะต้องใช้วิธีการมีหลักเหตุผลให้มากขึ้นเพื่อที่เวลาเกิดปัญหาแล้วเราจะได้มองเหตุผลมากกว่าอารมณ์

2.การมีสติ

            เรื่องของการมีสติก็เป็นอีกหนึ่งทักษะสำคัญที่จำเป็นจะต้องมีการฝึกฝนและควบคุมเอาไว้แรกๆหลายคนอาจจะยังมีปัญหาหรือมีข้อข้องใจเพราะเป็นเรื่องยากมากถ้าหากว่าไม่เคยมีการฝึกฝนหรือทำมาก่อนก็อาจจะยังมีการที่เกิดปัญหาสติเกิดอยู่บ้างทางนี้บอกเลยว่าสิ่งเหล่านี้มักมีวิธีในการแก้ไขอยู่อย่างสม่ำเสมอ ทางที่ดีในการที่ต้องการจะฝึกสติในสิ่งที่มีนั้นแนะนำว่าให้เริ่มจากเรื่องของการนั่งสมาธิไปเรื่อยๆก็จะทำให้การฝึกสตินั้นเป็นไปได้ง่ายมากยิ่งขึ้นเช่นกัน

            เพราะฉะนั้นแล้วทั้ง 2 ข้อจะต้องมีการฝึกให้ชัดเจนโดยเฉพาะเรื่องของสติกับอารมณ์เป็นของคู่กันเพราะถ้าหากว่ามองข้ามสิ่งใดส่วนหนึ่งไปสิ่งเหล่านี้จะมีผลกระทบกันในระดับสูงเนื่องจากว่าเป็นความสมดุล เพราะถ้าหากว่าในการขับรถนั้นมีสติแต่จะไม่มีเรื่องของการควบคุมอารมณ์ก็อาจจะทำให้กลายเป็นปัญหาได้ในภายหลัง แนะนำว่าในการอ่านไปเรื่อยๆสำหรับการทำความเข้าใจนั้นก็จะเป็นเรื่องที่ง่ายเช่นกัน โดยเฉพาะคนที่เป็นมือใหม่ถ้าหากว่ามีการฝึกนั่งสมาธิอยู่เรื่อยๆการเรียกสติให้กับตัวเองก็จะเป็นเรื่องที่เร็วขึ้น